季節の変わり目のめまい

身体のメンテナンスで通っていた30代女性

 

朝起きると人生で初めてのめまいが発症。

ぐるぐると回り、立ち上がることもできなかった。

3時間ほど続き、少しマシになったころを見計らって来院。

 

さっそく検査をすると、全身の血流がかなり悪い。

特に首、肩がガチガチで、本人も方が重くて上がらないと訴え。

横隔膜、頸椎の捻れを取り、クラニアルを調整するもイマイチ改善されず。

さらに検査を続けると左の肺の動きが悪い。

これをキヅキテクニックで調整し、深呼吸で肺の動きを促してレスト。

 

レスト後、立ち上がってもらうと大幅改善。

ほとんど気にならず、視界がはっきりしたとのこと。

※後日、念のため病院で検査をしてもらい、特に問題はなかったそうです。

 

寒くなってくると当然血流は悪くなります。

それに加え、呼吸は浅くなるので肺の動きが悪くなり、首・肩回りがガチガチになる方が多いです。

普段から呼吸を気にするのは難しいので、空いた時間に深呼吸をしましょう。

その際に胸郭の動きを意識して行うことがポイントです。

 

なお今回のケースは普段からメンテナンスをされていたので素早い回復となりました

今は問題なくとも、何かあったときは普段からケアされている方が改善が早いことが多いです。

突発的なめまいでお困りの方や日常のメンテナンスをお考えの方は一度コチラまでご相談ください。

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