腰が痛くて横になるのがツライ

40代女性

 

もともと腰痛もちだがここ最近ひどくなり、いざ寝ようと布団に入ると腰が痛くて眠れない。

眠れても寝た気がしなくて身体がだるい。

どうにかできないかと来院。

ベッドに横になってもらうとすでに腰が痛い。

膝を曲げれば何とかなるが基本的に仰向けがキツイとのこと。

 

体の状態を見たうえでキネシオロジー検査で大腸が反応したのでキヅキテクニックで調整。

さらに腰椎の捻れとリズムを整え、骨盤のゆがみの調整を行った。

膝を伸ばしてみると『痛くない!』の一言を頂きました。

先日までの寒さから交感神経優位になり全身の筋緊張が明らかだったため、それも原因の一つでもありました。

 

少しずつ寒さも和らいで来ましたが、それでも過緊張状態の方は多いです。

冬の疲れを残さずに、元気に春を迎える準備をしましょう。

腰痛や肩こりでお悩みの方は一度コチラまでご相談ください。

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