【自律神経整体.TV】Vo.9 自律神経と首こり(首の痛み)と肩こりの関係/高松市の自律神経整体院K-style

自律神経と首こり(首の痛み)肩こりの関係

【自律神経整体.TV】Vo.9

 

自律神経と首こり(首の痛み)と

肩こりの関係

 

高松市の自律神経整体院K-style

 

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自律神経専門整体K-style

いわき整骨院 院長の岩城です。

こんにちは!

 

この動画では

自律神経と首こり(首の痛み)

と肩こりの関係

をお伝えいたします。

 

自律神経が乱れている方は

圧倒的に首が凝っている方が多いです。

 

 

首が凝る原理

まず、圧倒的に

交感神経優位の方が多いです。

 

交感神経が緊張すると

頭の前頭部にある「前頭連合野」

の血流量が低下し

首がガクッと前に倒れます。

 

そうすると

首の後ろの筋肉がピーンと張って

これ頭が以上前に倒れないように

支えます。

 

この状態が続くと

筋力の緊張状態が続き

血流が悪化し、コリにも繋がります。

 

これが首こりの原理です。

 

もう一つ

胸鎖乳突筋という首の横の筋肉と

肩の上部僧帽筋という筋肉は

 

運動神経ではなく

唯一、脳神経が関連する筋肉です。

 

筋肉は346個あり

この中の2つだけが脳神経が関与します。

 

ですから、脳がストレスを受けると

極端にこの2つの筋肉が弱化します。

 

これによって首が前に

倒れるということもあります。

 

首が凝っている方が多いのは

これが原因となっています。

 

つまり、凝っているところを

いくら揉んで

一時的に回復したとしても

 

脳のストレスを取らないことには

根本の改善にはなりません。

 

 

ポイント

首の後ろではなく

実は前頭葉のある

前側にあったりもします。

 

なので、コリを感じた時には

前頭部に手を置いてあげると

楽になることもあります。

 

ただ、それだけでは

対処療法になるので

 

しっかりと原因を追求して

ストレスによるものなのか

例えば、足首の捻挫からきているのか

 

原因を探って、調整していくと

首や肩のコリは消失していくはずです。

 

 

首の調整

首は脳に近い分

不快感が出やすい場所です。

 

イライラ、めまい、不眠症

頭痛、胃腸不良など

様々な症状が発症する可能性があります。

 

それだけ重要な首の調整は

くれぐれも慎重に行う

必要があります。

 

当院が行う自律神経整体は

バキバキ、ボキボキ、押し、揉み

のないソフトな調整で

首を柔らかくしていけますので

 

首、肩こりで悩まれている方は

是非一度試してみてください。

 

当院のアクセス・診断時間

〒761-8073 香川県高松市太田下町1962番地11 Kstyle [いわき整骨院併設]

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